El aguaymanto es un fruto que se cultiva desde el periodo precolombino. Actualmente, se le considera uno de los mejores alimentos producidos en el Perú. Poderoso antioxidante, con altos contenidos de vitaminas A, B y C, calcio, hierro y fósforo, muy eficaz para fortalecer el sistema inmunológico. Se cultivó en varias regiones del Perú ya que es muy beneficioso para la salud del peruano.
El aguaymanto es un gran alimento, que sirve como energizante para los niños, estudiantes y deportistas al contar con vitamina A, complejo de la vitamina B y C. Con alta concentración de proteína y fósforo, importantes para una mejor alimentación y funcionamiento de los órganos humanos. El fruto de esta planta silvestre es de forma redonda, pequeña y de color amarillo.
Su sabor es amargo y agridulce, con un delicioso aroma. Se puede consumir esta rica fruta en estado fresco. También, tiene gran variedad de preparaciones tales como postres, bebidas, mermeladas, yogures, tortas, helados y licores.
Siendo un fruto muy nutritivo
PROPIEDADES Y BENEFICIOS